♬ 息を吸って
こんばんは。
今日もブログを読んでくださってありがとうございます😌🍀
大変ご無沙汰してしまいました💦
皆さんお元気でしたでしょうか?
私はとても元気にしていました😊
おかげ様で充実した時間を過ごしていましたが、それを言葉にすると形が違ってしまうような気がして、なかなかブログを書けずにいました。
でも今日は、皆さんに言葉で伝えたいことが湧いてきたので、久しぶりに書きたいと思います✏️
この一年は、有り難いことに新しいご縁に恵まれて、生徒さんが増えた年でした。
私と出会ってくださった皆さんにとても感謝しています😌💖
初めてフルートを吹く方がよく驚かれるのが、フルートが息をたくさん使うということです。
華奢な楽器で軽やかに演奏するイメージを持たれている方が多いですが、意外と息を必要とします。
私も初めて吹いた時は頭がくらくらしました😵
もちろん、練習を重ねれば慣れていきますが、息を使うことは常に考えさせられます。
「ここでブレスしたくない...でも苦しい💦」
と思ったことが、今まで何度あったか...
学生の頃は、
「息を使わない楽器で目一杯表現したい!」
と、ヴァイオリンに憧れていました😅
そんな私が、昨夜ふと観たYouTubeの動画。
あることをするだけで若返るし健康にもなるというもの!
その方法は、1秒長く吐くだけ。
まずは、体の中の息を吐き切って新しい空気を取り込む、次は前より1秒長く吐く。
これを繰り返すことだそうです。
ここぞという時や仕事の前でもこの呼吸をすると、全然違うそうです。
早速試してみましたが、私の心に湧いたのは
「息で音を奏でているなんて、なんて素敵なんだろう!!🌈✨」
という喜びでした。
生まれてからずーっと無意識に行っている呼吸。
私たちに欠かせないもので、呼吸をコントロールすることで人生が変わるという動画があるほど大切なもの。
そんな息で音を出していたなんて...
急に今まで感じていた窮屈さが消えて、喜びと感謝の気持ちで一杯になりました💖
単純な自分にも驚きですが😂
今日はいつもより少しキラキラした音を出せた気がします。
もうすぐ桜の季節ですね🌸
春の香りを目一杯吸い込んで、美しい音に変えたいです♪☺️
皆さんも、素敵な新年度をお迎えくださいませ🍀
今日もありがとうございました。
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