♬ 息を吸って

こんばんは。

今日もブログを読んでくださってありがとうございます😌🍀

大変ご無沙汰してしまいました💦

皆さんお元気でしたでしょうか？

私はとても元気にしていました😊

おかげ様で充実した時間を過ごしていましたが、それを言葉にすると形が違ってしまうような気がして、なかなかブログを書けずにいました。

でも今日は、皆さんに言葉で伝えたいことが湧いてきたので、久しぶりに書きたいと思います✏️

この一年は、有り難いことに新しいご縁に恵まれて、生徒さんが増えた年でした。

私と出会ってくださった皆さんにとても感謝しています😌💖

初めてフルートを吹く方がよく驚かれるのが、フルートが息をたくさん使うということです。

華奢な楽器で軽やかに演奏するイメージを持たれている方が多いですが、意外と息を必要とします。

私も初めて吹いた時は頭がくらくらしました😵

もちろん、練習を重ねれば慣れていきますが、息を使うことは常に考えさせられます。

「ここでブレスしたくない...でも苦しい💦」

と思ったことが、今まで何度あったか...

学生の頃は、

「息を使わない楽器で目一杯表現したい！」

と、ヴァイオリンに憧れていました😅

そんな私が、昨夜ふと観たYouTubeの動画。

あることをするだけで若返るし健康にもなるというもの！

その方法は、1秒長く吐くだけ。

まずは、体の中の息を吐き切って新しい空気を取り込む、次は前より1秒長く吐く。

これを繰り返すことだそうです。

ここぞという時や仕事の前でもこの呼吸をすると、全然違うそうです。

早速試してみましたが、私の心に湧いたのは

「息で音を奏でているなんて、なんて素敵なんだろう！！🌈✨」

という喜びでした。

生まれてからずーっと無意識に行っている呼吸。

私たちに欠かせないもので、呼吸をコントロールすることで人生が変わるという動画があるほど大切なもの。

そんな息で音を出していたなんて...

急に今まで感じていた窮屈さが消えて、喜びと感謝の気持ちで一杯になりました💖

単純な自分にも驚きですが😂

今日はいつもより少しキラキラした音を出せた気がします。

もうすぐ桜の季節ですね🌸

春の香りを目一杯吸い込んで、美しい音に変えたいです♪☺️

皆さんも、素敵な新年度をお迎えくださいませ🍀

今日もありがとうございました。